Karate mit unserer Ersten
Am Donnerstag gab es für die Jungs unserer 1. Mannschaft mal eine etwas andere Trainingseinheit. Vitalie Heinrich, ein alter Bekannter von unserem Trainer Rudi Kurz, lud die Jungs zu einer Einheit in die Halle ein, in der er sonst für Goju-Ryu Karate in Garath aktiv ist🥋 Hier wurden so einige Übungen für die Kraft…